الافضل في العالم

  • رئيسي
  • التقنيات
  • المالية
  • التقييمات
  • سيارات
  • فيلم
  • اشخاص
  • رئيسي
    • التقنيات
    • المالية
    • التقييمات
    • سيارات
    • فيلم
    • اشخاص

رئيسي التقييمات

أفضل 10 نصائح لأولئك الذين ليس لديهم الوقت

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

يمكن أن يؤدي الانسداد الأبدي في العمل ، والكثير من الأعمال البارزة وضغط الوقت المنتظم إلى إخراج أي شخص من الوحل الطبيعي. إن إدارة الوقت وإدارة كل شيء ليس سهلاً - ولهذا هناك علم كامل ، حصل على الاسم الحديث "إدارة الوقت".

تم تضمين بعض النصائح العملية من "مديري الوقت" المحترفين في موقعنا أفضل 10 نصائح لأولئك الذين ليس لديهم الوقت.

10. تعلم أخذ الوقت بشكل صحيح

غالبًا ما نعتقد أنه لا يزال هناك الكثير من الوقت قبل "X-day" ، ونحن ببساطة نتغلب على العصيات ، ثم نضطر إلى تحقيق اختراق غير إنساني حتى نكون في الوقت المحدد. وأحيانًا ، عندما يتم إبعادها بواسطة التفاهات ، فإننا ببساطة لا نلاحظ كيف يتدفق الوقت الثمين. إذا لم تتمكن من التخطيط والانضباط بنفسك ، فمن الجدير محاولة ضبط المنبه ، وتخصيص وقت محدد بدقة لعمل معين - 15 دقيقة ، وساعة ونصف ، وثلاث ساعات ، إلخ.

9. توقف عن التسويف

كقاعدة ، "لوقت لاحق" نؤجل أشياء غير سارة للقيام بها لمجموعة متنوعة من الأسباب - قد تكون مرتبطة بطريقة ما بأشخاص غير لطيفين للغاية ، وعمل شاق وغير عادي ، وتغيرات عالمية ، وما إلى ذلك. من المهم أن تجد شيئًا مهمًا وجيدًا في تنفيذ هذه المهمة ، مع التركيز عليها. على سبيل المثال ، نتيجة لذلك ، ستظهر مهارة جديدة أو ستكون هناك فرصة لتلقي الامتنان من السلطات.

8. تقسيم المهام العالمية إلى مهام أصغر

يجب أن يؤكل "الفيل" في أجزاء. إذا كنت بحاجة إلى إجراء تنظيف عام ، ولكن ببساطة ليس هناك وقت كافٍ ، فقم بتقسيم الشقة إلى مناطق ولكل منها قضاء ليلة واحدة. لذلك سيتم وضع الطلب في غضون فترة زمنية معقولة وبدون عمل طارئ طوال اليوم.

7. يسقط الكمالية

السعي إلى التميز لا يسمح لنا بالمضي قدمًا. على سبيل المثال ، من خلال "لعق" وتصحيح وتحسين التقرير نفسه إلى ما لا نهاية ، فإننا نخاطر بعرقلة العمل الذي سيتطلب تشغيله لعدة أيام.

6. من المهم تشجيع نفسك

للعمل المنجز ، من المفترض أن تكون المكافآت - فنجان من القهوة المفضلة لديك أو هاتف ذكي جديد ، حتى إذا كان ذلك يعتمد على حجم المشروع. لكن الرغبة في الحصول على "مكافأة" قد توصلت إليها مسبقًا ستساعدك على القيام بالأمور بشكل أسرع وأكثر كفاءة.

5. نستخدم هذه التقنية

يمكن لكل جهاز كمبيوتر أو هاتف ذكي حديث تقريبًا أن يكون مساعدًا مخلصًا ، مما يساعد على تخطيط الوقت. يمكنك تنزيل تطبيق خاص يتيح لك تحديد موعد ليوم أو أسبوع أو شهر ، ثم يذكرك بأشياء مهمة. أو يمكنك فقط استخدام وظيفة التذكير المدمجة ومنبه فقط.

4. تحديد مجال المعلومات

كمية هائلة من المعلومات التي تقع علينا من الهاتف والبريد الإلكتروني ، تجلب الكثير من العمل الجديد. في المكتب ، خصص وقتًا معينًا لعرض البريد الوارد ولا تشتت انتباهك برسائل جديدة حتى تكمل العمل المهم. في المنزل أثناء الطوارئ ، يمكنك ببساطة إيقاف تشغيل الهاتف.

3. إزالة "ممتصات الوقت"

إن تصفح مواقع الإنترنت ومشاهدة التلفاز يستغرق وقتًا طويلاً لدرجة أنه لا يكفي حتمًا للأشياء المهمة. لا يجب أن تحرم نفسك إلى الأبد من متعة الحياة المعتادة ، ولكن عن طريق الحد من المسلسلات التلفزيونية والإنترنت والتحدث على الهاتف لفترة معينة ، يمكنك القيام بالمزيد.

2. سجل

من الأفضل تسجيل الأشياء في يوميات تسمح لك بالتخطيط لليوم في نفس الوقت ، ولكن ستفعل الملصقات فقط على الشاشة أو على الثلاجة ، بالإضافة إلى الملاحظات الإلكترونية على الهاتف. من الأفضل تسجيل الأشياء في اليوم التالي مقدمًا ، حتى تتمكن في المساء من تحليل جميع الخطط بهدوء وتجاهل ما هو غير ضروري ، وكذلك ترتيب المهام حسب الأهمية.

1. لديك الوقت للاسترخاء

العمل بدون راحة وكسر يصبح تدريجياً أقل فعالية. لإنجاز أبسط المهام ، يحتاج الشخص المتعب إلى إضاعة الوقت ، ويزداد احتمال حدوث خطأ بشكل كبير على الفور. لذلك ، حتى في الجدول الأكثر إرهاقًا ، يجب أن يكون هناك وقت للنوم والطعام وإقامة ممتعة.

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: How to Design your Base in Last Day on Earth Survival (قد 2025).

مقالات ذات صلة

أكثر النساء رعبا في العالم (الصورة)
اشخاص

أكثر النساء رعبا في العالم (الصورة)

2020
أفضل مسلسل تلفزيوني من Marvel
فيلم

أفضل مسلسل تلفزيوني من Marvel

2020
أعلى 10 علامات رجل في الحب
التقييمات

أعلى 10 علامات رجل في الحب

2020

ترك تعليقك

موصى به

تصنيف الفودكا 2020 ومقابلة مع المؤلف

تصنيف الفودكا 2020 ومقابلة مع المؤلف

2020
تصنيف مصنعي العجلة المعدنية حسب الجودة

تصنيف مصنعي العجلة المعدنية حسب الجودة

2020
أعلى 10 حالات عندما أنقذت الألعاب حياة الإنسان

أعلى 10 حالات عندما أنقذت الألعاب حياة الإنسان

2020
أجمل 10 شواطئ وردية في العالم

أجمل 10 شواطئ وردية في العالم

2020

الفئات الشعبية

  • مراجعات واختبارات التكنولوجيا
  • الدواء
  • رياضة
  • مقالات
  • ألعاب
  • مدن وبلدان
  • مفضل
  • التقنيات
  • طعام و شراب
  • فيلم

آخر

10 طرق لكسب المال للطلاب على الإنترنت وغير متصل

الإعلان الأكثر سخافة وغباء في روسيا ، 30 صورة

أفضل منتجعات التزلج في النمسا - التصنيف

كيف تطلب توصيل IQOS وكم يكلف؟

7 حقائق عن الجنس الشيخوخة

الحدائق الترفيهية الأكثر شعبية في العالم

فعلي

أفضل تصنيفات استراتيجية يومية للفوركس
التقييمات

أفضل تصنيفات استراتيجية يومية للفوركس

2020

تتمتع استراتيجيات تداول الفوركس اليومية بعدد من المزايا - فهي تلغي الحاجة إلى المراقبة المستمرة لديناميكيات الأسعار ومؤشرات السوق طوال اليوم ، وتسمح لك بالربح مع حجم إيداع صغير ، وهي الأقل إرهاقًا للمستثمر. هذا النهج محافظ ، ...

Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

رحلة إلى مطاعم غير عادية في العالم

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

10 مدن رائعة في العالم

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

تصنيف فيلم خفيف لسيارة

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

اسرع دراجات نارية في العالم

2020

الافضل في العالم

الافضل في العالم.

آخر

  • 10 نصائح سيئة لمقدمي الطلبات (كوميدي)
  • تصنيف الشركات الأكثر نفوذاً في سوق الإعلانات الروسية
  • أسرع سيارات الصدأ في روسيا

الفئات الشعبية

  • الأكثر في العالم
  • سيارات
  • المالية

© 2025 https://efuc.org

  • الدواء
  • المعلومات والأخبار
  • التقنيات
  • مدن وبلدان
  • طبيعة
  • مقالات
  • السياحة
  • طعام و شراب
  • الأكثر في العالم
  • مراجعات واختبارات التكنولوجيا

© 2025 https://efuc.org